SEO关键词是指在网站或文章中所要优化的搜索引擎关键词，通过优化SEO关键词可以提高网站或文章的曝光度和排名，从而增加曝光量。但是，SEO优化并非简单的关键词堆砌，而是需要科学、合理的拓展和优化关键词。
一、关键词的选取
SEO关键词是整个优化的核心，准确的关键词会直接导致访问量的上升。所以，在选取关键词的时候要注重以下几点：
1.与网站或文章相关性
关键词的选取需要与网站或文章的主题相关。例如，如果是一篇关于健康饮食的文章，选取“健康食品”、“减肥食谱”等与之相关的关键词。
2.竞争程度
关键词的竞争程度也要考虑，如果关键词过于热门，很难获得好的排名。而选择一些竞争程度相对较低的关键词，也能够达到预期的效果。
3.用户需求
SEO优化的目的是将网站或文章推荐给搜索引擎用户，所以要关注用户需求，优选那些反映用户需求的关键词。
二、关键词的优化
一旦选取好SEO关键词，接下来便需要通过优化来提高排名。以下是几种常见的关键词优化技巧：
1.标题
文章或网站的标题是一个非常重要的SEO优化点，能够直接影响文章或页面的排名。所以，在标题中加入关键词，可帮助提高排名。
2.描述
描述是指在搜索引擎中显示的文章或页面简介，是让用户更好地了解网页内容的重要部分。在描述中也可加入关键词，可增加吸引力和展示效果。
3.正文
在文章或页面的正文中可以适当加入关键词，但不要过多堆积，会影响文章或页面的阅读体验。
4.互联网
关键词的优化还包括与其他网站的链接，通过在其他网站上的链接加入关键词来进行获得更好的排名。
三、关键词优化的限制
SEO关键词优化是有限制的，不能使用一些违规的手段来进行优化，否则会被搜索引擎判定为抄袭或者黑帽SEO。以下是几个常见的限制：
1.不要过多堆砌关键词
堆砌关键词是一种常见的SEO手法，但是这会影响文章或页面的阅读体验，同时被搜索引擎认为是对用户的欺骗。
2.不要使用图片代替文字
图片并不能被搜索引擎识别，所以不要使用图片代替关键词，否则会影响优化效果。
3.不要进行灰色或黑色SEO
灰色SEO和黑帽SEO是指一些采用非正当手段来提高网站或文章排名的行为，这类行为是不被允许的。
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